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Ricetta esplosione di banane

Ricetta esplosione di banane

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  • frullato di banana

Questo frullato di banana è una bevanda deliziosa in una bella giornata estiva. Si tratta di una bevanda particolarmente salutare da servire alle feste dei bambini in alternativa alle bibite gassate zuccherate.

447 persone lo hanno fatto

IngredientiPorzioni: 4

  • 2 banane
  • 225 ml (8 fl oz) di latte parzialmente scremato
  • 4 cucchiai di acqua
  • 2 cucchiai di zucchero di canna
  • 8 cubetti di ghiaccio

MetodoPreparazione:5min ›Pronto in:5min

  1. In un frullatore unire le banane e il latte. Frullare fino a quando le banane sono tritate. Versare l'acqua e lo zucchero di canna. Frullare fino a che liscio. Passare in cubetti di ghiaccio e frullare fino a che liscio. Versare in 4 bicchieri e servire subito.

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Recensioni e valutazioniValutazione globale media:(214)

Recensioni in inglese (151)

Quantità di ingredienti alterati. Lo preparo regolarmente per mio figlio, ma uso un cucchiaino di miele al posto dello zucchero e aggiungo un paio di manciate di mirtilli per aggiungere vitamine. Lo adora.-15 febbraio 2010

di opale~/~libellula

Questo è stato molto buono! Aggiungi un po' di vaniglia!-15 settembre 2008

di MIKEHWOOD

Lo ha reso più sano. Ha usato latte scremato e ha lasciato fuori l'acqua; piuttosto gustoso e rinfrescante. Semplice da preparare. Inoltre, ho aggiunto un po' di cannella.-15 settembre 2008


Farina d'avena fragola e banana

Portare a bollore l'avena e il latte in un pentolino. Ridurre a fuoco lento e cuocere fino a quando la farina d'avena ha raggiunto lo spessore desiderato. Nel frattempo, tagliare a pezzetti le fragole e le banane. Quando la farina d'avena è pronta unire le fragole e le banane e versare il tutto in una ciotola da portata.



Note da Mr Breakfast:

Grazie a "Griffin" che ha inviato un paio di ricette di farina d'avena al sito. Oggi (6/11/11) ho preparato un paio di ricette che le persone hanno inviato e ho pensato di poter dare un paio di suggerimenti su questa.

Questa ricetta è molto bella con solo le banane. Quindi, se non hai le fragole, fallo senza di loro. Puoi anche aggiungere un cucchiaio di marmellata di fragole in sostituzione. Agitare nella ciotola di servizio per una presentazione ottimale.

Mi è piaciuto aggiungere un cucchiaio di zucchero di canna a questa farina d'avena (mescolata con le banane). Le banane e lo zucchero di canna hanno un rapporto speciale. La leggera sfumatura di melassa nello zucchero completa le banane in quasi tutti i piatti.

Per guarnire finale, prendi in considerazione una spolverata di cocco grattugiato. un finale tropicale per una colazione già favolosamente fruttata.


Una colazione sana che dovrebbe soddisfare ogni amante della frutta. Prova anche ad aggiungere ananas o uno dei tuoi frutti preferiti.


Per farlo a casa avrai bisogno di:

  • Powerade- Blue Powerade conferisce a questa bevanda il suo perfetto colore blu oceano. Sebbene tu possa sostituire un'altra bevanda sportiva blu, il gusto può variare leggermente.
  • Mountain Dew: non puoi fare una bevanda a base di Mountain Dew senza la soda.
  • Soda al limone e lime: usa il tuo preferito che sia Sprite, 7up o un altro tipo.


Ricetta Copycat Frullato Tropicale Chia Banana Boost (Max)

Sono molto entusiasta di creare una ricetta imitativa del mio piatto preferito del menu Tropical Smoothie, il Chia Banana Boost Smoothie.

Non so voi, ma i frullati ricchi di proteine ​​sono una necessità assoluta se voglio iniziare bene la mia giornata. Non sono proprio una persona che fa colazione e di solito vado di fretta perché amo mungere ogni minuto del mio sonno (dandomi “abbastanza” tempo per prepararmi). Quindi preparare una colazione equilibrata per me sarebbe esilarante e inverosimile. Sono abbastanza sicuro che le famiglie sedute attorno a un tavolo a fare colazione prima di andare al lavoro, purtroppo accada solo nei film nel 2019. Ma morirei anche se andassi a lavorare senza alimentare il mio corpo. Quindi buttare 6-8 oggetti in un frullatore è la mia soluzione preferita. Poi tengo il mio frullato grande in una bottiglia di acciaio inossidabile isolata e lo bevo per tutta la mattinata, a volte durante il pranzo.

Uno dei miei nuovi frullati preferiti al Tropical Smoothie è il loro Chia Banana Boost (o Chia Banana Max se stai aggiungendo proteine). Richiede banane arrostite. Può sembrare un ingrediente ironico considerando che faccio i miei frullati in fretta, ma faccio un casco di banane arrostite quando ho tempo libero la sera o nei fine settimana, le lascio raffreddare e poi le congelo.

Questo frullato è tutto incentrato sui supercibi!

Ricco di supercibi, questo frullato ha i seguenti ingredienti incredibilmente benefici:

  • semi di chia: offrono acidi grassi omega-3 di origine vegetale insieme a un apporto di fibre.
  • Noce di cocco: Sono particolarmente ricchi di manganese, essenziale per la salute delle ossa e il metabolismo di carboidrati, proteine ​​e colesterolo. Sono anche ricchi di rame e ferro, che aiutano a formare i globuli rossi, così come di selenio, un importante antiossidante che protegge le cellule
  • Burro Di Arachidi Naturale: ricco di grassi sani e fibre e può contribuire ad abbassare il colesterolo. Assicurati solo di evitare quelli con dolcificanti aggiunti e opta per quelli che sono al 100% di noci macinate.
  • Banane: poiché sono caricate con diversi tipi di nutrienti buoni per te, Healthline afferma che le banane possono aiutarti a combattere il cancro, l'asma, l'ipertensione, il diabete e le malattie cardiache.
  • Date: oltre ad essere un'ottima fonte di fibre, i datteri forniscono vari antiossidanti che hanno una serie di benefici per la salute da offrire, incluso un rischio ridotto di diverse malattie.
  • mandorle: unre una fonte naturale di 15 nutrienti, comprese proteine ​​vegetali e grassi sani. Sono ricchi di vitamina E antiossidanti, fibra alimentare, riboflavina, fosforo, magnesio, rame, proteine, manganese e calcio. Contengono anche folato, ferro, niacina, tiamina, zinco e potassio.
  • Avena: sono un superfood naturale perché sono integrali al 100% con lavorazioni minime e contengono vitamine, minerali e fibre. L'avena è unica in quanto è una delle fonti più ricche di beta-glucano, una fibra solubile che può aiutare a ridurre il riassorbimento del colesterolo.

Hai provato questa ricetta?

Per favore fammi sapere se hai provato questa ricetta e assicurati di taggarmi @BadBatchBaking su IG e usa #badbatchbaking così posso condividere le tue foto sulla mia storia! Aspetto il tuo feedback e i tuoi commenti qui sotto!


Ricetta Blast Berry-Banana

Tempo totale: 40 S

Porzioni: 2

Calorie: 220

Ingredienti

  • 1/2 tazza di yogurt alla vaniglia
  • 3/4 tazza di succo di mela
  • 1 banana
  • 3/4 di tazza di mirtilli congelati
  • 1 1/2 tazze di fragole congelate

Informazioni nutrizionali

  • Porzione: 14 fl. oncia
  • Grasso: 1 g
  • Grassi Saturi: 0g
  • Colesterolo: 4mg
  • Sodio: 50 mg
  • Carboidrati: 50g
  • Fibra: 5g
  • Zucchero: 36g
  • Proteine: 4g

Istruzioni

  1. Aggiungere gli ingredienti al barattolo FourSide o WildSide+ nell'ordine indicato e chiudere il coperchio.
  2. Seleziona "Smoothie" o frulla a bassa velocità per 10 secondi, quindi a velocità da media a medio-bassa per 10 secondi, quindi a velocità da media a medio-alta per 40 secondi.

8 ricette alla banana che non sono pane alla banana

Per molte famiglie ci sono sempre le banane in cucina. È un frutto fondamentale poiché ha il suo involucro integrato ed è facile da mangiare in movimento. Il sapore della banana è morbido e ricco allo stesso tempo, il che la rende una base perfetta per tutti i tipi di dolci e ricette per la colazione. Ma se ti sei stancato di fare il pane alla banana, ecco 8 ricette di banana tutt'altro che noiose (e non sono affatto in forma di pagnotta).

Dolce alla banana e gelato vaniglia-FLAMBE

Questo classico piatto di banane combina le banane con una salsa dolce al caramello che è una combinazione paradisiaca. Rum, panna, zucchero di canna e burro rendono irresistibile questo dessert peccaminoso. È perfetto per guarnire il gelato o il toast francese. Ottieni la ricetta proprio qui.

Burro di scimmia

Per il gusto di un dolcetto tropicale, il burro di scimmia è la crema da spalmare. Il delizioso ananas, la banana e il cocco creano insieme un condimento vivace per il gelato o altre prelibatezze. Ottieni la ricetta proprio qui.

French Toast alla banana e noci pecan

Il toast francese è uno dei preferiti a casa mia e questa ricca ricetta che utilizza banane e noci pecan per fare una colazione spettacolare. Noce moscata, cannella e vaniglia rendono la salsa eccezionale. Invece del pane normale, questa ricetta utilizza challah o brioche per un'esperienza di toast francese di livello superiore. Ottieni la ricetta qui.

Treccia Nutella Banana

Cioccolato e banana vanno insieme come PB & J o pane di mais e peperoncino. Questo impressionante dessert è ripieno di banane e crema di nocciole al cioccolato Nutella e rifinito con un bellissimo disegno sulla parte superiore. Puoi ottenere la ricetta qui.

Pops Di Banana Al Cioccolato

Allo stesso modo, le banane congelate immerse nel cioccolato sono uno spuntino meraviglioso. Usando cioccolato fondente e senza zuccheri aggiunti questa è fondamentalmente una versione salutare di una barretta di gelato, ma non lo sapresti mai dal gusto delizioso. Ottieni la ricetta qui.

Burro Di Banane Bourbon

Se ti piacciono le banane sui toast, allora questo burro di banana bourbon fa per te. Aromatizzato con bourbon (o estratto di bourbon), cannella e pimento, è una specie di marmellata di banane da frigorifero e si abbina a qualsiasi cosa, dal ghiaccio allo yogurt alla farina d'avena e oltre. Ottieni la ricetta proprio qui.

Barrette di torta alla crema di banana

Le torte alla crema di banana sono uno di quei dolci che non si vedono più molto, il che è un vero peccato visto che è un dessert delizioso. Questo trattamento si rinnova sotto forma di barrette da dessert che sono incredibilmente facili da realizzare e sono davvero deliziose. E la parte migliore è che non c'è nessuna cottura coinvolta. Ottieni la ricetta qui.

Gelato alla banana e burro di arachidi Dusty Road

Per un altro tuffo nel passato, prova a preparare gelati stradali polverosi con banana e burro di arachidi. Sono facili da preparare e utilizzare non solo le banane a fette, ma anche il latte in polvere maltato come nei frappè al malto. Ottieni la ricetta qui.


Bacca Banana Blast

  • Portata: Budino
  • Livello di abilità: principiante
  • Aggiungi ai preferiti

  • Prodotto : 1
  • Porzioni: 1
  • Tempo di preparazione : 5m

Ciambelle facili alla banana

Non ho mai fatto ciambelle se non nella mia piccola macchina per ciambelle e ho pensato che sarebbe stata una grande idea imparare a farle da solo!

Pensare che il Creatore di ciambelle sia un po' un imbroglio. Bene, non può aiutare se la tecnologia ci aiuta a superare alcune difficoltà, giusto?

Comunque, volevo fare le ciambelle vecchio stile, un po' unte. Con solo un semplice condimento e queste facili ciambelle alla banana si adattano perfettamente al conto.

Per un principiante nella preparazione delle ciambelle, questa è la ricetta ideale! Ora non ho intenzione di mantenere il stato di principiante per troppo tempo, dal momento che il mio primo lotto è stato un tale successo.

Qualche altra ciambella fritta nel prossimo futuro e poi passerò alle ciambelle più sane e al forno.

Il post di oggi sarebbe stato qualcos'altro. Ma stamattina ho appreso che negli Stati Uniti è il National Donut Day.

E anche da dove viene la maggior parte dei miei lettori, quindi all'ultimo minuto ho deciso di pubblicare invece questa ricetta per facili Banana Donuts.

Non potrei essere l'unico a non aver mai fatto le ciambelle vecchio stile (non a base di lievito, di cui credo sia fatta una vera ciambella).

Beh, spero proprio di non essere l'unico a vivere sotto una roccia, o meglio a nascondermi dietro una roccia perché avevo sempre avuto paura di farle da zero, fritte e tutto il resto.

Giusto, perché Banana? Adoro i dessert alla banana e so che la banana aggiunge molta umidità a quasi tutti i dessert al forno o fritti.

Visto che ho deciso per la prima volta il condimento più semplice di sempre, tutto ha funzionato bene. Ciambelle alla banana umide, morbide e saporite, con un esterno leggermente croccante, facili e veloci da realizzare. Assolutamente ideale per noi produttori di ciambelle per la prima volta!


Esplosione di banana e miele per la colazione

Questo è un frullato per gli amanti della banana. Non è un frullato eccitante, ma sembra amplificare tutto ciò che c'è di buono nelle banane. Ho trovato la quantità di miele eccessiva. Puoi addolcirlo bene con un solo cucchiaio di miele. In realtà ho migliorato il mio frullato per errore. Durante lo scatto di foto, il frullato diventa piatto e sembra latte. L'ho passato di nuovo nel frullatore e l'ho spolverato di nuovo con la noce moscata. Quella noce moscata in più ha fatto la differenza. Quindi consiglio di mescolare 1/8 di cucchiaino nel frullato e spolverarlo con altra noce moscata al momento di servire. (Ricetta presentata nel 2003. È stata testata e fotografata nel novembre 2013.)



Come fare una colazione esplosiva con miele e banana (frullato)

Fondamentalmente, metti tutto nel frullatore. Ci vogliono circa 30 secondi. Prendilo buono e liscio e poi servi con una spolverata di noce moscata macinata per dare un aspetto.



Nota dal mittente della ricetta:

Non è stato molto salutare da parte mia, ma una volta l'ho fatto con il gelato invece dello yogurt. È fantastico in entrambi i modi.


Un frullato che esalta il sapore della banana addolcendola con il miele e aggiungendo un po' di vaniglia e noce moscata.

Mr Breakfast ringrazia SweetHoney per questa ricetta.

Da Estella

Voto (su 5):

Stupendo!

Commento inviato: 28/07/2015 (#19491)

Da Yohira

Voto (su 5):

È stato bello. Ho usato meno latte così sarebbe stato più denso. La noce moscata è stata una bella aggiunta.

Commento inviato: 14/05/2015 (#19411)

Dalla signora Grammer

Voto (su 5):

Hai sbagliato tutto! Si scrive "tutto" non "tutto" scusate sono un insegnante di grammatica quindi faccio notare cose del genere sì AMO questa ricetta!!

Commento inviato: 9/5/2009 (#8643)

L'ho buttato nello yogurt alla pesca e alla fragola con un po' di cannella e l'ho adorato!!


Acero Banana Blast

Frullato di banana al gusto di acero a ridotto contenuto calorico.

Ingredienti della ricetta:

4 banane, carnose e anche colorate di giallo, leggermente screziate di marrone
1/3 di tazza Splenda® Granulare
1/4 tazza di sciroppo d'acero, Log Cabin e sciroppo senza zucchero*
1/4 tazza di latte scremato
1/3 di tazza di yogurt, bianco, senza grassi
1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia, puro
2 tazze di cubetti di ghiaccio piccoli

Indicazioni di cottura:

  1. Rompi le banane a metà e congelale per 20 minuti o fino a quando non saranno congelate.
  2. Aggiungere tutti gli ingredienti al frullatore. Il frullatore sarà pieno.
  3. Mescolare a bassa velocità per 10 secondi. Togliere il coperchio, mescolare con un cucchiaio di legno. Mescolare a velocità media per 15 secondi, togliere il coperchio e mescolare ancora. Mescolare ad alta velocità per 15-20 secondi o fino a che liscio.
  4. Versare nei bicchieri. Servire subito.

Nota: i tempi di miscelazione variano a seconda dello stato congelato della frutta. Le porzioni possono variare leggermente a seconda delle dimensioni del frutto.

Informazioni nutrizionali per porzione (1/4 della ricetta 8 once): calorie 120, carboidrati 28 g, proteine ​​2 g, fibre alimentari 0 g, grassi totali 0,5 g, grassi saturi 0 g, colesterolo 0 mg, sodio 45 mg.


Guarda il video: Խնձորե գնդիկներ,կամ մրգային ռաֆֆաելոներ #Խնձորիռաֆֆաելոներ #xndzorigndikner (Gennaio 2022).