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Barrette di farina d'avena a cottura lenta

Barrette di farina d'avena a cottura lenta

Queste barrette sono buone come, se non migliori, di qualsiasi barretta energetica che puoi acquistare in un negozio di alimenti naturali. Top con gocce di cioccolato o cocco grattugiato per un effetto candy bar.

Ingredienti

  • 2 uova
  • ½ cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 1 Cucchiaino di sciroppo d'agave o stevia liquida
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 1 banana grande o 1 tazza di banana schiacciata
  • 1 ½ tazza di latte
  • 2 tazze di fiocchi d'avena
  • ½ tazza di semi di lino macinati
  • 2 cucchiaini di cannella in polvere
  • 1 cucchiaino di lievito per dolci
  • ½ cucchiaino di sale
  • Frutta secca (facoltativa)
  • Noci (facoltativo)
  • Cocco grattugiato (facoltativo)

Porzioni10

Calorie per porzione133

Equivalente di folati (totale)14µg3%


6 ricette di farina d'avena a cottura lenta che renderanno le tue mattine un gioco da ragazzi

La cottura dell'avena tagliata in acciaio sul piano cottura richiede circa 40 minuti, ovvero circa 35 in più rispetto alla maggior parte delle mattine. Ma questo sta per cambiare.

Non preoccuparti, non ti diremo di iniziare a svegliarti prima. Ma ti suggeriremo di iniziare a preparare l'avena tagliata in acciaio nella tua pentola a cottura lenta. Tutto quello che devi fare è versare gli ingredienti nella pentola prima di andare a letto, premere il potere e poi colpire il fieno. Al mattino, avrai una grande quantità di avena cremosa e cotta alla perfezione. (Puoi anche preparare l'avena durante la notte senza alcuna cottura. Basta seguire queste 7 facili ricette.)

La cosa migliore è che le combinazioni di sapori sono praticamente infinite. Non importa che tipo di avena hai voglia, c'è un modo per farle nella pentola a cottura lenta. Dai un'occhiata a queste ricette facili e gustose. (Mai più dieta e perdi ancora peso con questo piano all'avanguardia che riqualifica naturalmente le tue cellule adipose! Ecco come.)

Potresti mangiare il tuo peso in pesche fresche ora che il tempo si sta riscaldando. Ma risparmia un po' per Cucina del sud piccante's farina d'avena tagliata in acciaio. Cucinare le pesche con l'avena (invece di aggiungerle sopra) infonde un sapore floreale di pesca nel tuo porridge. Un filo di metà e metà o panna alla fine bilancia la dolcezza e aggiunge una consistenza vellutata. (Accoppia la tua ciotola di farina d'avena con uno di questi cibi sani di Premio prevenzione per dare alla tua colazione un pugno superfood.)

La vera torta per colazione è davvero appropriata solo per le vacanze (anche se puoi sempre mangiare questi cupcakes che sono abbastanza puliti da avere a colazione!). Ma l'avena al profumo di torta di mele? Questa è un'altra storia. Casa dei Cinque Cuori cucina la sua avena tagliata in acciaio con mele Honeycrisp tritate, latte e succo di mela e un generoso aiuto di spezie riscaldanti come cannella e noce moscata. Mettere il composto in una teglia e versare un po' d'acqua nella pentola a cottura lenta per evitare che i bordi dell'avena si brucino.

Sorpresa e un po' la tua pentola a cottura lenta può preparare anche la farina d'avena al forno, dice Cotta di buongustai. L'uso di meno liquido conferisce a queste banane, uvetta e avena ripiena di noci una consistenza densa e gommosa che è più una torta che un porridge. Provalo con una cucchiaiata di yogurt bianco, oppure spezzilo e mettilo in una ciotola con il latte, proprio come i cereali. (Sapevi che puoi anche usare la tua pentola a cottura lenta per preparare la granola? Prova questi 7 deliziosi modi per farlo.)

Non puoi mai sbagliare quando cucini la tua farina d'avena con mirtilli aspri e succosi. Ma Hummusapien fa un passo in più verso la prelibatezza aggiungendo semi di lino nocciola, cannella in polvere e un ingrediente segreto: il muesli acquistato in negozio (come questo presente in Premio per la prevenzione Premi per il cibo confezionato più pulito). Aggiunge dolcezza, quindi non è necessario utilizzare un altro dolcificante. Inoltre, mantiene parte della sua croccantezza anche dopo la cottura, conferendo alla tua avena una consistenza extra.

L'aggiunta di zucca in scatola alla farina d'avena non la fa solo assaggiare come un Pumpkin Spice Latte. Garantisce inoltre che il tuo porridge rimanga super umido e cremoso. Mangiare cibo per uccelli amplifica il sapore con l'accogliente spezia per torta di zucca e sciroppo d'acero, cremoso latte di mandorle e noci pecan croccanti.

Se arriva il giorno in cui ti annoi con la farina d'avena, prova invece a fare la quinoa per colazione, come Mangiati magro fa. Cucinare la quinoa con frutti di bosco congelati e purea di banana aggiunge dolcezza naturale insieme a un tocco in più di fibre. Usa il latte invece dell'acqua per avere più proteine, oppure completa l'avena con un cucchiaio di burro di mandorle o di anacardi.


11 ricette di farina d'avena a cottura lenta per iniziare subito la mattinata

Queste ricette di farina d'avena ti garantiscono di svegliarti al mattino sapendo di avere una colazione abbondante e deliziosa già preparata e che ti aspetta. Inoltre, ottieni più idee per la colazione in pentola di coccio!

Salva queste ricette di farina d'avena a cottura lenta per dopo appuntando questa immagine e segui Vivere in campagna su Pinterest per saperne di più.

Questo ripieno di farina d'avena ti manterrà soddisfatto per ore.

Ottieni la ricetta su Organizzati magro.

Se vuoi qualcosa di un po' più leggero, sostituisci il burro di arachidi con il burro di mandorle per ridurre alcune calorie.

Ottieni la ricetta da Smile Sandwich.

La classica combinazione di mirtillo rosso e mela assume la colazione in questa dolce ricetta.

Get la ricetta di Dessert Now Dinner Later.

Questa ricetta è buona quanto un muffin alle carote grazie agli ingredienti chiave di carote tritate, uvetta, scorza d'arancia, cocco e noci.

Ottieni la ricetta da Cookie e Kate.

Non c'è bisogno di fare i panini alla cannella quando puoi avere lo stesso sapore dolce sotto forma di farina d'avena. Non dimenticare di versare sopra la glassa!


Barrette di avena e mirtilli rossi

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Le Easy Cranberry Oat Bar sono barrette dolci e aspre a strati con una crosta di farina d'avena burrosa di zucchero di canna, ripieno di salsa di mirtilli rossi e crumble di noci pecan alla farina d'avena.

Gustoso, facile Barrette di biscotti Come Barrette di torta di mele al caramello e Barrette di torta alle noci pecan sono un ottimo modo per gustare dolci sapori di stagione in movimento. Fai uno spuntino con queste barrette ai mirtilli rossi per tutto l'autunno e l'inverno!

BARRETTE DI AVENA AL MIRTILLO ROSSO

Queste festose barrette di farina d'avena al mirtillo rosso sono l'aggiunta perfetta al tuo menu di dessert natalizi e agli scambi di biscotti quest'anno! La base di biscotti di farina d'avena friabile è piena di pura bontà burrosa per bilanciare il ripieno di salsa di mirtilli rossi. Un croccante crumble di farina d'avena completa questa deliziosa barretta da dessert che funge anche da colazione in movimento.

Le barrette di avena al mirtillo rosso sono facili da realizzare con solo una manciata di ingredienti e pochi passaggi. L'elenco degli ingredienti potrebbe sembrare lungo, ma la maggior parte degli ingredienti si trova sia nella base di farina d'avena morbida che nella guarnizione di farina d'avena alle noci. Aggiungi una lattina di salsa di mirtilli rossi e delle noci pecan tritate, o qualsiasi altra frutta secca che hai a portata di mano, e hai un piccolo dolcetto pieno di sapore invernale!

Rendi deliziose le barrette di avena con salsa di mirtilli rossi con il nostro facile fatto in casa Salsa di mirtilli come il ripieno e l'avena tostata nella guarnizione di mollica e la crosta di farina d'avena. Dai un'occhiata alla sezione delle varianti su come tostare l'avena (ottimo anche per qualsiasi ricetta di farina d'avena) e altri modi per rendere ancora più sorprendenti queste barrette di avena al mirtillo rosso.

ALTRI DESSERT AL MIRTILLO ROSSO

Torta rovesciata ai mirtilli rossi

Pane ai mirtilli rossi

Croccante di mele e mirtilli rossi

Budino di pane ai mirtilli rossi

Le barrette di farina d'avena al mirtillo rosso sono un dolce regalo da abbinare al caffè mattutino per la colazione invernale in movimento. Servire le barrette di avena al mirtillo rosso calde con Gelato alla vaniglia o con Panna montata fatta in casa per un dessert burroso in stile crostata di mirtilli rossi. Condisci le tue barrette con un Ganache al cioccolato bianco dopo che sono stati tagliati per una decorazione bella e dolce se li aggiungi a un cesto regalo per le vacanze.


Preparazione

La sera prima: impostalo e dimenticalo

Sbattere il latte, lo sciroppo d'acero, la cannella e il sale in una grande ciotola.

Spruzzare generosamente e uniformemente l'interno della pentola a cottura lenta con uno spray da forno antiaderente.

Versare l'avena in uno strato uniforme sul fondo della pentola a cottura lenta, quindi versare il liquido.

Imposta la pentola a cottura lenta per cuocere a fuoco basso per 7-8 ore. Se sai che la tua pentola a cottura lenta funziona velocemente, pecca prima del tempo di cottura.

La mattina dopo: Mescolare e servire

Prepara la barra dei condimenti per la tua famiglia affamata e assonnata.

Mescola bene la farina d'avena nella pentola a cottura lenta: sarà molto densa. Stemperarlo con altro latte a piacere prima di servire.

Lascia che ognuno si serva da solo, aggiungendo il minor numero di condimenti preferiti che desidera!


1. 1 Ninja Cooking System per cuocere a vapore le tue barrette.

2. Spruzzare la padella multiuso con lo spray da cucina e mettere da parte. Mescolare burro, zucchero di canna, uova e vaniglia in una ciotola media. Ora aggiungi l'avena, la farina, il sale e i mirtilli. Mescolare fino a ben combinato.

3. Versare nella padella. Quindi, aggiungi le tue 2 tazze d'acqua al tuo Ninja e posiziona il rack all'interno. Posiziona la tua padella multiuso sulla griglia.

4. Impostare su FORNO a 400 F. per 40 – 45 minuti. Coprire e cuocere fino a quando non si è rassodato al centro e leggermente dorato ai bordi.

Barrette cotte al vapore alla perfezione.

5. Rimuovere la padella da Ninja, metterla su una griglia a raffreddare per circa 10 minuti circa.


Magia a cottura lenta: rendi speciale la mattina di Natale con questa farina d'avena di lusso durante la notte

Se non hai ancora provato a preparare la farina d'avena nella tua pentola a cottura lenta, sei pronto per una vera delizia. Questa farina d'avena anticipata serve un'intera casa di parenti e non potrebbe essere più facile da preparare la sera prima, quindi è perfetta per la mattina di Natale. Con una semplice mescolata e premendo un pulsante, puoi indossare il fazzoletto o il berretto e prepararti per un lungo pisolino invernale mentre la tua colazione si prepara da sola.

E con una barretta di condimenti da servire la mattina dopo, non devi preoccuparti di chi è un purista della farina d'avena e a chi piace caricarlo con tutta la frutta, le noci e le gocce di cioccolato (ehi, sono le vacanze!) che possono maneggiare. Ognuno riceve il dolce regalo per la colazione che ha sempre desiderato.

Nota: se dormi (o stai lontano da casa) per più di otto ore, la farina d'avena può rimanere nella pentola a cottura lenta per un massimo di un'ora utilizzando la funzione di riscaldamento o spegnimento automatico della pentola a cottura lenta. Tuttavia, continuerà ad addensarsi e congelarsi mentre si posa, quindi finirai con una consistenza più densa.

Farina d'avena all'acero a cottura lenta
Tempo attivo: 10 minuti
Tempo totale: 8 ore
Per 8 porzioni

  • 4 tazze (1 quarto) di latte a scelta: latte intero, latte scremato e latte di noci andranno bene per questa ricetta
  • 3/4 di tazza di sciroppo d'acero
  • 1 cucchiaino di cannella
  • 1/4 di cucchiaino di sale
  • Spray da forno antiaderente
  • 1 1/2 tazze di avena tagliata in acciaio
  • Frutta secca come mirtilli rossi, albicocche o ciliegie
  • Noci tritate come mandorle, pistacchi o nocciole
  • Noci candite o noci pecan
  • Pere, mele o banane a cubetti
  • Cocco tostato
  • Patatine al cioccolato
  • Zucchero di canna, zucchero d'acero o sciroppo d'acero aggiuntivo
  • Latte aggiuntivo

La sera prima: impostalo e dimenticalo

1. Sbattere il latte, lo sciroppo d'acero, la cannella e il sale in una grande ciotola.

2. Spruzzare generosamente e uniformemente l'interno della pentola a cottura lenta con uno spray da forno antiaderente.

3. Versare l'avena in uno strato uniforme sul fondo della pentola a cottura lenta, quindi versare il liquido.

4. Imposta la pentola a cottura lenta per cuocere a fuoco basso per 7-8 ore. Se sai che la tua pentola a cottura lenta funziona velocemente, pecca prima del tempo di cottura.

La mattina dopo: Mescolare e servire

1. Prepara la barra dei condimenti per la tua famiglia affamata e assonnata.

2. Mescola bene la farina d'avena nella pentola a cottura lenta: sarà molto densa. Stemperarlo con altro latte a piacere prima di servire.

3. Lascia che ognuno si serva da solo, aggiungendo il minor numero di condimenti che preferisce!


Come preparare la farina d'avena salata a cottura lenta

Benvenuti alla settimana della cottura lenta! Questa settimana condividiamo tutte le nostre ricette, suggerimenti, trucchi e consigli preferiti di Crock Pot, inclusa la pentola istantanea, ovviamente, poiché anche cuoce lentamente. Qui, scopri come preparare una gustosa farina d'avena a cottura lenta in modo da poterti svegliare con una ricca colazione domenicale.

Una volta ho messo insieme una serie di condimenti salati di farina d'avena dal titolo Farina d'avena per cena. Ricordo di aver aggiunto la salsiccia come condimento e di aver pensato che sarebbe stato bello ottenere il sapore della salsiccia nell'avena stessa, invece di stare semplicemente sulla superficie. Ecco come è nata questa ricetta.

La pentola a cottura lenta è perfetta per l'avena tagliata in acciaio: la cottura a fuoco lento e paziente li rende teneri fino in fondo. (Per un'opzione di farina d'avena più tradizionale e non salata, dai un'occhiata alla nostra ricetta di farina d'avena tagliata in acciaio a cottura lenta con burro, zucchero e latte.)

Per la versione salata, le salsicce italiane, delicate o piccanti, a seconda di cosa preferisci, funzionano bene, ma puoi provare anche altri tipi di salsiccia.

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Inizia questo prima di andare a letto e al mattino non avrai nulla da fare: aggiungi solo condimenti e fai un bricco di caffè. Stai lontano dal computer. Stendersi sul letto. Apri le finestre. Ascoltare la musica. È domenica.

Farina d'avena salata tagliata in acciaio a cottura lenta

Per 4-6 porzioni abbondanti

  • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • 2 grandi salsicce italiane (circa 1 sterlina), dolci o piccanti
  • 2 tazze di avena tagliata in acciaio
  • 8 1/2 tazze di brodo di pollo a basso contenuto di sodio
  • Pepe nero macinato fresco e sale kosher, se necessario
  • Condimenti opzionali: peperoncini piccanti affettati, salsa piccante all'aceto, peperoni sott'aceto, coriandolo, uova fritte, cipolle verdi affettate

Passo 1: Imposta una padella media a fuoco medio. Versare l'olio d'oliva, ungere il fondo della padella e aggiungere le salsicce. Rosolarli, girandoli un paio di volte in modo che si colorino uniformemente, finché non sono belli e dorati su tutti i lati, circa 10 minuti. Non preoccuparti di cuocerli fino in fondo.

Passo 2: Togliere le salsicce dalla padella, tagliarle a metà per il lungo e tagliarle a pezzi da 1/2 pollice.

Passaggio 3: Accendi la tua pentola a cottura lenta. Aggiungere l'avena tagliata in acciaio.

Passaggio 4: Versare il brodo.

Passaggio 5: Aggiungere le salsicce scottate. Mescolare tutto insieme.

Passaggio 6: Cuocere 4-5 ore in alto o 8-9 ore in basso. Al termine, assaggiate la farina d'avena: macinate con un po' di pepe nero e aggiustate di sale se necessario. Servire in ciotole calde e aggiungere uno o più condimenti opzionali!


Barrette di farina d'avena all'ananas di Elsie

Una dolce signora della chiesa che ho frequentato crescendo li preparava per pranzi e cene in chiesa. Una volta mi ha dato la ricetta su un biglietto, che ho perso da tempo, ma avevo copiato la ricetta in un altro libro di cucina e l'ho fatta molte volte. Ogni volta che porto queste barrette da qualche parte, la gente mi chiede la ricetta. Sono ottime anche fatte con le zucchine e l'ananas (la ricetta è postata anche qui sulla zaar, da un altro chef). Mi piace ridurre lo zucchero di almeno 1/4 di tazza, perché l'ananas è abbastanza dolce e li ho sempre fatti con burro vero. L'avena veloce o vecchio stile funzionerà, ma il vecchio stile rende un po' più difficile premere la crosta nella padella. Ho intenzione di provare una miscela dei due ad un certo punto, ma non l'ho mai fatto. Questi sarebbero fantastici per una vendita di dolci, un potluck o regali. La crosta tende ad essere un po 'morbida, quindi mi assicurerei di confezionare con qualcosa di solido sotto, piuttosto che avvolgerlo nella plastica. Ho visto altre ricette che aggiungono noci, cocco, ecc. Sono sicuro che sarebbe fantastico, ma questa è solo la base e la guarnizione di base, burrosa, farina d'avena e zucchero di canna. Yum!


Farina d'avena Crockpot Banana Bread durante la notte

La farina d'avena Crockpot Banana Bread durante la notte richiede solo pochi minuti per essere preparata, e poi ti svegli con una colazione calda e salutare.

È 8217 quel periodo dell'anno e il ritorno a scuola significa mattinate impegnative. Quando ero a scuola, sembrava che non ci fosse mai abbastanza tempo per la colazione. Di solito prendevo tutto ciò che mi serviva o mangiavo qualcosa mentre uscivo dalla porta.

Vorrei aver saputo delle ricette notturne allora! Questa farina d'avena Crockpot Banana Bread per la notte richiede solo pochi minuti per essere preparata durante la notte.

La cosa grandiosa della farina d'avena a cottura lenta è che puoi lasciare che la tua pentola di coccio la cucini mentre dormi, e poi è pronta al mattino.

Basta affettare una banana, aggiungere zucchero di canna e noci e si fa una colazione sana e gustosa.


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