Polpette di tonno


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Sbucciare le patate, tagliarle a cubetti, lavarle e lessarle in acqua fredda salata.

Quando le patate saranno cotte, scolatele bene e mettetele in una ciotola. Schiacciamo le patate come per la purea.

Aggiungere il tuorlo d'uovo e mescolare con le patate.

Continuiamo, mettendo il tonno sminuzzato e ben sgocciolato dall'olio in scatola e il prezzemolo verde tritato finemente.

Quindi aggiungere il grano padano e amalgamare bene tutti gli ingredienti.

Aggiungiamo sale e pepe a piacere, ma prestiamo attenzione al fatto che la composizione è già salata dal tonno e dal grano.

Dalla composizione ottenuta formiamo dei chitlets e li mettiamo in una teglia foderata con carta da forno.

Mettere la teglia in forno preriscaldato a 200°C, per 15-20 minuti.

Servire caldo o freddo con un'insalata o anche una salsa.

Buon appetito!



& Quotton & quot incolla senza. tono

Quando vuoi cambiare radicalmente il tuo stile alimentare, eliminare proteine ​​animali, zucchero o altro, una delle grandi sfide è "ricordare" un certo gusto e brama per quel cibo che non vuoi/non puoi più mangiare.

Per questa situazione abbiamo appositamente progettato ricette chiamate "Nostalgia" che ci portano quel gusto, senza la necessità di utilizzare proteine ​​animali.

& Bdquoton & rdquo pate è una di queste ricette. Una ricetta di HHI che condivido con voi.

Tempo di preparazione: Dieci minuti

ingredienti:

250 g di semi di girasole idratati (& icircntre 3 -8 ore) e poi lavati bene

alghe (per il gusto del pesce)

Come mai:

Mettere tutti gli ingredienti (tranne la cipolla e il sedano) in un frullatore e trasformarli in una pasta fine e cremosa.

Quindi mescolare con la cipolla tritata finemente e le coste di sedano.

Finalmente guarnire con una cipolla bianca e 200 g di sedano. Entrambi tritati finemente, tritati finemente.


Alcune persone, PABA Ha avuto reazioni allergiche ai prodotti per la protezione solare che contengono la protezione solare, causando un'eruzione cutanea rossa e pruriginosa.

Oggi, PABA Si trova raramente nei cosmetici. Alcune persone hanno un orale più alto Dosi di PABA potrebbe essere sensibile a

Alto dosaggio per chi ha problemi al fegato e ai reni Integrazione di PABA Non è sicuro da prendere.

per la malattia di Peyronie PABA takviyeleri Sono stati segnalati almeno sei casi di danno epatico acuto dopo l'uso.Tuttavia, questo effetto collaterale PABA Potrebbe non essere valido per coloro che contraggono la malattia e non hanno una malattia di base.

Secondo la ricerca attuale PABA Vale la pena notare che è considerato un trattamento inefficace per questa malattia.

Inoltre, sebbene non vi sia alcuna fonte scientifica per questa affermazione, PABA Si pensa che si accumuli nei reni. Pertanto, quelli con problemi al fegato o ai reni dovrebbero essere trattati senza controllo medico. Integrazione di PABA non dovrebbe prendere.

Per di più, PABA possono interagire con i sulfamidici (farmaci sulfamidici), inclusi alcuni antibiotici, e possono ridurne l'efficacia. Non dovrebbero essere presi insieme.

Alla fine, PABA takviyeleri La sicurezza di questo medicinale nei bambini e nelle donne in gravidanza o in allattamento non è nota. di queste popolazioni PABA La somministrazione orale del composto non è raccomandata, ma l'applicazione topica del composto è probabilmente sicura.

Se usi un prodotto cosmetico che contiene PABA e noti arrossamento o irritazione della pelle, interrompi l'uso.


Polpette di cavolo cappuccio e tonno

La varietà di nutrienti nelle polpette di cavolo e tonno è benvenuta nella dieta di un paziente con cirrosi epatica. Il tonno apporta molti benefici al fegato, fornendo quantità significative di proteine ​​e acidi grassi omega-3, che abbassano il colesterolo cattivo e i trigliceridi. La ricetta è sufficiente per 20 porzioni.

Ingrediente:

  • 180 g di tonno nel suo sugo, ben sgocciolato
  • 1 quarto di cavolo cappuccio bianco, tagliato a listarelle il più sottili possibile
  • 1 cipolla piccola, tritata
  • 40 g di farina con agente di crescita
  • 2 uova, sbattute bene
  • 60 ml di latte scremato
  • 2 cucchiai di olio di colza

Metodo di preparazione:


Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola capiente, mescolarli con una spatola e lasciare riposare la composizione per 10 minuti. Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio e aggiungere l'olio di colza. Mettere un cucchiaio della composizione di tonno nella padella e friggere le polpette da entrambi i lati fino a doratura. Se vuoi una consistenza più fine, puoi elaborare la composizione in un frullatore prima di friggere.


Polpette di tonno con funghi. Alcune delizie culinarie che vale la pena provare!

Senza uova, particolarmente consigliate durante i periodi di digiuno con rilascio di pesce, queste polpette di tonno con funghi saranno subito amate e trasformate in favoriti.

Senza uova, particolarmente raccomandate, e in periodi di digiuno con rilascio ai pesci, questi polpette di tonno con funghi, sarà presto amato e spostato nei preferiti.

Ingredienti Polpette di tonno con funghi

  • 720 g di filetti di tonno e olio d'oliva icircn
  • 370 g di funghi a fette in scatola
  • 150 g pesmet
  • 1 cipolla rossa
  • sale
  • timo
  • Pepe
  • 1 mazzetto di prezzemolo verde
  • succo di 1/2 limone & acircie

Come preparare le polpette di tonno e funghi

Scolate i funghi, passateli in un getto di acqua fredda, strizzateli bene e icircn mâini, quindi passateli al robot & icircn insieme alla cipolla pulita e lavata.
Scolare il filetto di tonno, ma lasciarlo leggermente unto.
In una ciotola mescolate il tonno con i funghi, il prezzemolo tritato, le spezie e il sale, un po' di succo di limone e una parte del pangrattato, fino a che la composizione non sia ben compatta.
Formiamo delle polpette grandi quanto una noce, le passiamo nel pangrattato, poi le mettiamo negli stampini da muffin e le inforniamo a 180 gradi per 30-35 minuti.


Servite le polpette calde e cosparse di succo di limone, oppure con salse varie.


EFFETTI SINTONIA

Ci piacciono molto le polpette, sia di carne che di verdure o di pesce. Ma le polpette al tonno hanno un sapore speciale, sono molto gustose e facili da preparare e sono le mie preferite.
Le polpette di tonno sono deliziose calde, servite come secondo piatto con un'insalata o come contorno preferito, a pranzo oa cena. Sono molto gustosi e freddi, ai miei piacciono molto di più dopo che si sono raffreddati, e possono essere serviti come antipasto o come spuntino.
Per preparare le polpette di tonno utilizzo 2 scatolette di tonno sminuzzato sott'olio che è molto gustoso ma abbastanza morbido e 1 scatoletta di tonno in scatola nel suo stesso succo che è più secco.

Le polpette di tonno possono essere fritte nell'olio o cotte in padella unta con poco olio. Anche se il più delle volte opto per la versione al forno, ora, visto che siamo in piena estate, ho scelto di friggerle, per non accendere il forno :).

Ingredienti necessari per preparare la ricetta polpette al tonno:

- 3 tonno in scatola (2 tonno in scatola schiacciato nell'olio e 1 pezzi di tonno in scatola nel suo stesso succo)
- 1 oncia
- 3 patate adatte
- 1 cipolla
- 4-5 spicchi d'aglio
- 5-6 cucchiai di pangrattato
- 1 mazzetto di prezzemolo
- sale (solo se necessario) e pepe a piacere
Vi servirà anche il pangrattato per formare le polpette e l'olio per friggere.

Come preparare le polpette al tonno:

Per prima cosa ho lessato le patate. Essendo delle patate dure, che non si sbriciolano affatto, le ho pulite, tagliate a pezzi e le ho lessate in acqua salata.

Se avete purè di patate quando le lessate, è meglio lessarle con la buccia.

La composizione per le polpette di tonno è pronta e ora possiamo modellarle. Mi piace dargli il pangrattato prima di friggerli perché formano una crosticina leggermente croccante e super gustosa :).

Abbiamo servito le polpette di tonno con insalata e ci sono piaciute molto. Spero sinceramente che proverai anche tu questa deliziosa ricetta! Ti piacerà sicuramente! :)
Mi piace cucinare e buon appetito!
Ti aspetto anche sulla pagina Facebook!


Polpette in salsa di panna acida

Ingrediente:

  • 500 g di carne macinata
  • 2-3 fette di pane
  • 2 cipolle
  • 2-3 uova
  • sale pepe

Ingredienti per la salsa:

Metodo di preparazione:

1. Per cominciare, ammollare le fette di pane nel latte.

2. In una ciotola mescolate la carne con le fette di pane e la cipolla tritata finemente. Mescolare bene fino a che liscio.

3. Sbattete le uova e aggiungetele al composto. Alla fine condite il ripieno con sale e pepe.

4. Formiamo le polpette e le passiamo nella farina. Friggerli da entrambi i lati in una padella calda con l'olio.

5. Per la salsa, mescolare la panna con 2 cucchiaini di farina. Metti la composizione a fuoco basso e aggiungi 100 ml di acqua.

6. Quando inizia a bollire, aggiungere le polpette, condire con sale e pepe e far sobbollire per altri 15 minuti.


CHIFTELUTE DE TON LA CUPTOR

Le polpette di tonno al forno possono essere accompagnate da altri antipasti preparati per un pasto con gli amici, ma possiamo mangiarle anche a cena, colazione o merenda.

INGREDIENTE:

(per 10-12 pz. diametro di

160 g di tonno in scatola (sott'olio o nel suo stesso succo)

2 fette di bagel (senza guscio)

2 cucchiai di prezzemolo tritato

qualche goccia di tabasco

Scolare il tonno, ammorbidire il pane, sbriciolarlo e unirlo al prezzemolo, al cipollotto, al tabasco e al succo di limone.

Aggiungere l'uovo sbattuto, sale e pepe, omogeneizzare la composizione, quindi formare 10-12 palline e appiattirle leggermente.

Passate le polpette di tonno nel pangrattato, mettetele in padella e infornatele fino a quando il pangrattato non sarà leggermente dorato.


Polpette con tonno e verdure

Antipasti speciali o semplicemente un modo unico per preparare il tono! Come vi piacciono queste deliziose polpette con tonno e verdure? Hai dato una possibilità anche a loro?

ingredienti

2 pezzi di tonno
2 carote
1-2 patate
2 cucchiai di semolino
1-2 uova
1 fetta di p e acicina (opzionale)
sale pepe
aglio verde tritato finemente
prezzemolo tritato finemente
Farina
olio
biscotto

Metodo di preparazione

Scongelare i pezzi di tonno. Lessateli in una ciotola di acqua fredda, direttamente, e dopo averli fatti bollire, lasciateli per altri 2-3 minuti. Fateli raffreddare un po'. Passatele o passatele al tritacarne e impastate con 2 carote passate nella grattugia piccola, 2 patate crude passate anche nella grattugia piccola e poi strizzate bene, 2 cucchiai di semolino e 1 uovo.

A seconda della consistenza dell'impasto potete mettere anche 1 fetta di pane azzimo.

Quindi mescolare bene con sale, pepe, aglio verde tritato finemente e prezzemolo tritato finemente.

Quando l'impasto sarà omogeneo e il tutto sarà incorporato, si formeranno delle polpette.

Versate circa 100 ml di olio in una casseruola e quando l'olio sarà ben caldo prendete ogni polpetta, aggiungete un po' di farina, poi un uovo ben sbattuto, il pangrattato e ancora l'uovo.

Friggere le polpette fino a quando saranno leggermente dorate.

Potete prepararli anche al forno: foderate una teglia con carta da forno, ungetela con un filo d'olio e adagiateli uno accanto all'altro, ad una distanza di 4-5 cm.


Ricettario - 41 Ricette per Polpette, Frittate e Altri Antipasti

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Non sto dicendo che gli uomini non possano essere casalinghe.

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Polpette con TON - ricetta semplice

Si tratta di una ricetta semplice e di successo per le polpette di tonno, un modo speciale e pratico per introdurre il pesce nella vostra dieta quotidiana o settimanale.

Polpette di tonno - ricetta

Come ho detto, questa ricetta è molto semplice e facile. Gli ingredienti sono minimi. Se vuoi, puoi aggiungere più verdure a questa ricetta, a seconda del gusto di ciascuna: carota, peperone, sedano, ecc.

• 2 tonno in scatola
• 25 g di burro
• 1 cipolla
• 1 o
• 50 g di pangrattato
• aneto, prezzemolo e altre spezie
• Sale e pepe a piacere

Per la preparazione di queste polpette possiamo utilizzare del tonno sott'olio tritato. Tritare finemente la cipolla e farla appassire nel burro per qualche minuto. Sbattere l'uovo, scolare bene l'olio, quindi mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola capiente. Coprite con la pellicola e mettete in frigo a riposare per mezz'ora, e i sapori si amalgamano bene.

Trascorsi i 30 minuti, tirate fuori dal frigo la composizione, e con le mani formate delle polpette di tonno della grandezza desiderata, più piccole o più grandi. Friggere le polpette in olio bollente, da entrambi i lati, o nel burro. Fateli rosolare fino a quando non saranno ben dorati.

Queste deliziose polpette di tonno possono essere servite semplici, come antipasto, con formaggio e pomodori, con sugo, con maionese, con purea, con insalata, con riso, con pasta o con altri piatti.

Se sei a dieta o non ti è permesso mangiare cibi fritti, cuoci le polpette in forno. Poneteli in una teglia unta d'olio e foderata con carta da forno. Lasciarli rosolare, rigirandoli da entrambi i lati, finché non saranno ben cotti. Vengono buoni come quelli fritti nell'olio.

* I consigli e le eventuali informazioni sanitarie disponibili su questo sito sono a scopo informativo, non sostituiscono la raccomandazione del medico. Se soffri di malattie croniche o segui farmaci, ti consigliamo di consultare il tuo medico prima di iniziare una cura o un trattamento naturale per evitare interazioni. Rimandando o interrompendo le cure mediche classiche puoi mettere in pericolo la tua salute.